Вернуться   Город Апрелевка > Общение > Литература, музыка, кино, искусство

Важная информация

Ответ
 
LinkBack Опции темы
Старый 07.06.2016, 19:53   #691
Заблокирован
 
Регистрация: 11.05.2016
Адрес: Москва
Сообщений: 451
Оставил благодарностей: 482
Поблагодарили 294 раз в 156 сообщениях
По умолчанию

Договор с самим собой на выгодных для себя условиях.

Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью.
У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы. Но главный мотив изменить жизнь — испуг после того, как я увидел свою физиономию на фото в компании друзей. Тогда я поклялся найти способ вылезти из создавшейся ситуации.
Я выгребаю из ямы
Первое, что я сделал, — взглянул на себя со стороны. Зрелище было ужасным. В квартире, заваленной бесконечными сувенирами, облепившими стены и полки; заставленной мебелью; набитой бумагами, книгами и вещами (впрок — вдруг понадобится), сидел неповоротливый грузный человек. Когда этот человек проходил на тесную от шкафов с посудой и ненужной утвари кухню и открывал напичканный продуктами холодильник, от слабости и хронического голода у него дрожали руки. Общее состояние можно было описать так: паника и подавленность. Я не понимал, что со мной происходит, я не мог контролировать свою жизнь. Всё вокруг куда-то звало, разрывая на части: плакаты на стенах — в отпуск, в который я по занятости поехать не мог; сувениры, картины и давнишние подарки, расставленные по углам — в то время, в которое уже нельзя вернуться; холодильник — к принятию пищи и к последующему отдыху. А голоса из телефонной трубки настаивали, чтобы я сполз с дивана, дополз до стола и принялся за работу.
Итак, вот что я сделал, чтобы не быть разорванным на части. Я отключил телефон. Затем я принялся за уничтожение всего, что меня к чему-то призывало, всего, с чем я был когда-то связан. Я вынес на помойку сувениры и памятные подарки, ненужные книги и журналы, все вещи из разряда «вдруг понадобится»; выкинул из дома половину мебели; очистил кухню не только от хлама, но и от еды и даже от посуды, оставив лишь самое необходимое.
Это была самая безумная акция в моей жизни
Через несколько дней я обнаружил себя в чистой пустой квартире с девственно-белыми стенами, за окнами которой так же девственно белел февральский снег. В кабинете — стол и рабочее кресло; в спальне — постель и бельевой шкаф. На пустой кухне передо мной раскрывалось белое нутро холодильника, где лежали лишь те продукты, которые были просты и понятны для осознания: молоко, яйца, масло, мясо, апельсины. В белом кухонном шкафчике — хлеб и вино.
И произошло чудо. Стерлись ограничивающие меня границы и оборвались связывающие меня связи. Прежде, когда я выходил на улицу, таинственный магнит тянул меня назад, в мою «нору». Теперь же мой пустой дом отпускал меня, и я просто бродил по заснеженным улицам. О спорте речи еще не было. Но важным было уже то, что неожиданно я стал совершенно свободен!
А дома меня ждала ровная поверхность письменного стола, на котором лежало лишь необходимое. Вызывая в сознании чистый рабочий стол и белый лист бумаги на его поверхности, я постепенно начал понимать, какой самый важный в жизни документ мне необходимо составить.
Я решил разработать и подписать договор с самим собой на выгодных для себя условиях.
Вот что у меня получилось.
1. РАБОТА
С сегодняшнего дня я берусь только за то, что мне ясно и понятно. Пусть меня увольняют, но я решительно отказываюсь от выполнения того, что меня внутренне бесит. Я не хочу жить в бешенстве.
2. УЛИЦА
Поскольку мне приходится (как и многим здесь) работать «по 24 часа в сутки», я назначаю себе награду в качестве выхода на улицу. И не на два часа один раз в день, а вот так: сделал что-то толковое, — встал и вышел. Хотя бы на пять минут, неважно. И неважно — работаю я дома или в офисе. Ни в одном офисе сейчас нет таких свирепых законов, чтобы человек не мог выйти на улицу. И не на перекур, а именно на улицу!
3. КУРЕНИЕ
Отныне я не курю, где попало, тем более за рабочим столом. Место для курения дома — балкон. Очень неуютное зимой место; и это плюс: надолго там не задержишься. Сигарета тоже будет наградой: за то, что поработал, а потом прошелся по улице. Именно в такой последовательности: работа — улица — сигарета. В результате пачка в день снизилась до пяти сигарет: возвращаясь с улицы, я бросался к рабочему столу, забывая про курение.
4. ЕДА
Ни в коем случае не извожу себя голодом, но разделяю четкую границу между словами "жрать" и "есть". Ем только понятную мне пищу. То есть огромный чебурек неизвестно с чем и неизвестно откуда заменяю на что-то простое, естественное, чистое, близкое к природе. Но близкий к природе салат «из тунца с крабами, картошкой, майонезом, ананасами, яблоками, яйцом, мясом курицы и зеленым горошком» заменяю на что-то одно из этого списка — эклектика трудна для восприятия. Оговорюсь сразу: речь идет не о скудной пище, а о том, чтобы еда на тарелке была проста для восприятия.
5. АЛКОГОЛЬ
С этого дня это не пища, а лекарство. Лекарство помогает в том случае, если оно определенным образом дозировано. И в самом деле: пиво промывает организм, коньяк расширяет сосуды, вино снимает стресс. Но только в разумных, осознанных дозах.
6. Я — В БУДУЩЕМ
Ставлю перед собой на видное место фотографию себя через пять лет, на которую смотрю и на которую равняюсь. Это может быть Брэд Питт или человек, которым я восхищаюсь; но по договору это я через пять лет. Можете смеяться, но организм каким-то непостижимым образом считывает матрицу с моего идеала, применяя ее к себе.
7. Я И МОИ БЛИЗКИЕ
Обещаю не втягивать в свою увлекательную игру, но на личном примере буду показывать, что так, как живу я, жить полезно и интересно. Не втягивать потому, что наши биоритмы могут не совпадать. Мы с самого начала договорились: жена выходит на улицу, когда удобно ей; я выхожу, когда удобно мне. Если наши прогулки совпадают, это большое счастье. Но ни в коем случае не стоять у двери и не канючить: «Может, пойдешь? Смотри, как там здорово!» То же самое касается совместной трапезы — это самый пикантный пункт в семейных отношениях: «Как?!! Ты не будешь есть мой пирог?!! Ты меня не любишь и никогда не любил!» С самого начала мы постановили: никаких действий «за компанию». Вместе только в том случае, если наши желания совпадают.
Через полгода среди таких же, как я, пузатых, я прослыл человеком «некомпанейским», ибо не выпивал, не курил и не посещал бары «за компанию». При этом я начал весьма продуктивно работать, а на улице энергии хватало на то, чтобы пробежаться пару метров. Вот тогда-то мне и встретились те самые спортсмены, что крикнули: «Мужик, если хочешь бегать, купи кроссовки!»
И я отправился за кроссовками.



На этом фото мне 52 года. Говорю это не для того, чтобы получить побольше комментов на тему «какой я молодец», а потому, что нет таких слов — «мне уже за…», «поздно пить боржоми» или «всё потеряно». Главное — захотеть и… получать кайф от жизни.
Мораль этой истории проста: всё, что нас окружает, находится также и внутри нас, в нашей душе. Хаос вокруг нас создает хаос внутри нашего тела. Наше тело не может правильно функционировать в хаосе.
Автор: Юрий Балабанов


Источник: Как не*быть жирной ленивой свиньей и*начать жить © AdMe.ru
big-yaguar вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи (9) благодарят big-yaguar за это полезное сообщение:
Альбина (11.07.2016), Ahh (08.06.2016), alena-alkis (10.06.2016), Листик (19.06.2016), Настасья (07.06.2016), Mariuha (07.07.2016), renata (07.06.2016), Zarnitsa (08.06.2016), Дерия (05.07.2016)
Старый 07.06.2016, 23:17   #692
Местный
 
Аватар для exxxtreme
 
Регистрация: 30.05.2009
Сообщений: 2,385
Оставил благодарностей: 323
Поблагодарили 1,349 раз в 658 сообщениях
По умолчанию

__________________
✌(◕‿-)✌
exxxtreme вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи, поблагодарившие exxxtreme за это сообщение:
starik008 (22.11.2016)
Старый 09.06.2016, 14:41   #693
Местный
 
Аватар для huga11
 
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 17,143
Оставил благодарностей: 1,779
Поблагодарили 11,713 раз в 5,805 сообщениях
По умолчанию

huga11 вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи (3) благодарят huga11 за это полезное сообщение:
Ahh (12.06.2016), anna2 (24.07.2016), big-yaguar (09.06.2016)
Старый 16.06.2016, 00:54   #694
Местный
 
Аватар для Heftar
 
Регистрация: 20.05.2008
Сообщений: 5,165
Оставил благодарностей: 1,137
Поблагодарили 5,174 раз в 2,001 сообщениях
Отправить сообщение для Heftar с помощью ICQ
По умолчанию

Heftar вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.07.2016, 09:34   #695
Местный
 
Аватар для Heftar
 
Регистрация: 20.05.2008
Сообщений: 5,165
Оставил благодарностей: 1,137
Поблагодарили 5,174 раз в 2,001 сообщениях
Отправить сообщение для Heftar с помощью ICQ
По умолчанию

Фильм детства "Гостья из будущего" смотрел-пересмотрел. Казалось бы уже знаю его от и до. Но... Недавно решил с младшим сыном посмотреть. Мол (по-ходу просмотра), вот, сынок, как раньше было) И тут впервые, к моему стыду, обратил внимание на одну сцену. Знаю, что в фильмах любые фразы строго выписаны в сценарии и несут смысловую нагрузку в той или иной сцене. Так вот, в начале четвертой серии, на уроке английского языка, помните когда Алиса блеснула знаниями полиглота чем все одноклассники восхищались? Именно там прозвучала фраза, которая как послание школьникам будущего - "У вас такого уже не будет! Интелектуалы, блеать!") Точнее, учительница английского сказала немного иначе. А именно: "Девочки! Уберите шахматы!" Девочки играют в шахматы на уроке, что тут такого? В будущем так же? )

Смотреть с 6:40

(с) asaam

Последний раз редактировалось Heftar; 04.07.2016 в 10:22.
Heftar вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи (2) благодарят Heftar за это полезное сообщение:
Ahh (04.07.2016), Ktyf (04.07.2016)
Старый 06.07.2016, 15:14   #696
Местный
 
Регистрация: 24.09.2012
Сообщений: 271
Оставил благодарностей: 136
Поблагодарили 106 раз в 85 сообщениях
По умолчанию

«Дай руку, деда»

В этом стихотворении Леонида Филатова все, что нужно знать о любви и желании жить.
Известный актер, писатель и человек недюжинного таланта Леонид Филатов сильно болел, и перед смертью он проводил много времени в больнице. После тяжелой операции он мог и должен был умереть, но в его жизни была маленькая внучка Оля, ради которой он еще несколько лет прожил. Именно ей перед смертью он успел написать это стихотворение.

Тот клятый год уж много лет, я иногда сползал с больничной койки.
Сгребал свои обломки и осколки и свой реконструировал скелет.
И крал себя у чутких медсестер, ноздрями чуя острый запах воли,
Я убегал к двухлетней внучке Оле, туда, на жизнью пахнущий простор.
Мы с Олей отправлялись в детский парк, садились на любимые качели,
Глушили сок, мороженое ели, глазели на гуляющих собак.
Аттракционов было пруд пруди, но день сгорал, и солнце остывало,
И Оля уставала, отставала и тихо ныла: «Деда, погоди».
Оставив день воскресный позади, я возвращался в стен больничных гости,
Но и в палате слышал Олин голос: «Дай руку, деда, деда, погоди...»
И я годил, годил, сколь было сил, а на соседних койках не годили,
Хирели, сохли, чахли, уходили, никто их погодить не попросил.
Когда я чую жжение в груди, я вижу, как с другого края поля
Ко мне несется маленькая Оля с истошным криком: «Деда-а-а, погоди-и...»
И я гожу, я все еще гожу и, кажется, стерплю любую муку,
Пока ту крохотную руку в своей измученной руке еще держу.

Юльча вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи (5) благодарят Юльча за это полезное сообщение:
Ahh (07.07.2016), Española (15.07.2016), Настасья (06.07.2016), sunfire (04.08.2016), Душка (06.07.2016)
Старый 11.07.2016, 14:58   #697
Местный
 
Аватар для huga11
 
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 17,143
Оставил благодарностей: 1,779
Поблагодарили 11,713 раз в 5,805 сообщениях
По умолчанию

huga11 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.07.2016, 22:21   #698
Местный
 
Регистрация: 17.08.2013
Сообщений: 404
Оставил благодарностей: 115
Поблагодарили 273 раз в 119 сообщениях
По умолчанию

Ирэна Сендлер - Биография
Española вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи (3) благодарят Española за это полезное сообщение:
Ahh (15.07.2016), Ktyf (15.07.2016), Душка (14.07.2016)
Старый 15.07.2016, 07:19   #699
Местный
 
Аватар для huga11
 
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 17,143
Оставил благодарностей: 1,779
Поблагодарили 11,713 раз в 5,805 сообщениях
По умолчанию

huga11 вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи (5) благодарят huga11 за это полезное сообщение:
Ahh (15.07.2016), Didg и Ко (15.07.2016), Ktyf (15.07.2016), Vasiliev not brother VAV (18.07.2016), Душка (15.07.2016)
Старый 18.07.2016, 02:41   #700
Местный
 
Аватар для exxxtreme
 
Регистрация: 30.05.2009
Сообщений: 2,385
Оставил благодарностей: 323
Поблагодарили 1,349 раз в 658 сообщениях
По умолчанию

__________________
✌(◕‿-)✌
exxxtreme вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 1 , гостей: 1)
Andrew23
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 01:06.