Вернуться   Город Апрелевка > Апрелевка > Отдых и развлечения

Важная информация

Ответ
 
LinkBack Опции темы
Старый 10.03.2015, 00:25   #1
Местный
 
Регистрация: 24.03.2013
Сообщений: 485
Оставил благодарностей: 358
Поблагодарили 976 раз в 246 сообщениях
По умолчанию Бегосезон 2015

Понимаю, что есть тема по бегу в Апрелевке (https://www.aprelevka.com/t11508-14/), но рискну предложить новую, посезонную и с более широким географическим охватом.

В Апрелевке я бегаю по стандартным (заезженным) маршрутам, потому буду искренне рад новым идеям и подсказкам. Как впрочем и компании, если кто бегает поздно вечером и на выходных.

Вот мой сегодняшний забег (не на время, а для борьбы с гиподинамией


Предыдущий, открытие сезона: https://uncle-stan.livejournal.com/407681.html

По бегу в Москве горячо рекомендую сайт NewRunners (NewRunners). Там уже опубликован календарь всех беговых событий, Москва и Питер подсвечены. Из ближайшего - 5 км 12 апреля и полумарафон 17 мая.

Последний раз редактировалось vladimir; 10.03.2015 в 13:09.
andrewsmile вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.03.2015, 09:48   #2
tda
Местный
 
Регистрация: 30.07.2010
Адрес: Белый дом
Сообщений: 260
Оставил благодарностей: 79
Поблагодарили 101 раз в 54 сообщениях
По умолчанию

В какую сторону бежали, сколько получилось км и за какое время?
tda вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.03.2015, 12:11   #3
Местный
 
Регистрация: 24.03.2013
Сообщений: 485
Оставил благодарностей: 358
Поблагодарили 976 раз в 246 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от tda Посмотреть сообщение
В какую сторону бежали, сколько получилось км и за какое время?
Без 5 минут час, 9 км, против часовой стрелки, от Киевки к Победе
andrewsmile вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи, поблагодарившие andrewsmile за это сообщение:
tda (10.03.2015)
Старый 21.03.2015, 12:56   #4
Новичок
 
Регистрация: 18.07.2014
Сообщений: 3
Оставил благодарностей: 1
Поблагодарили 3 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Использовал вот такие маршруты. Везде более-менее нормальный асфальт, не сильно много машин. Ну и маршруты можно замкнуть на жд-переезде и тогда получится почти 11 км. А вообще конечно бегать негде, на большие дистанции можно ездить в Мещерский парк. Хочу еще разведать пару маршрутов по другую сторону Киевского шоссе.

Приблизительно 3.8км:


Приблизительно 6.6км:

Последний раз редактировалось Santer; 21.03.2015 в 13:33.
Santer вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи (3) благодарят Santer за это полезное сообщение:
andrewsmile (21.03.2015), tda (23.03.2015), vladimir (22.03.2015)
Старый 22.03.2015, 21:27   #5
Местный
 
Регистрация: 24.03.2013
Сообщений: 485
Оставил благодарностей: 358
Поблагодарили 976 раз в 246 сообщениях
По умолчанию



15 км

andrewsmile вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи, поблагодарившие andrewsmile за это сообщение:
vladimir (22.03.2015)
Старый 11.05.2015, 02:19   #6
Местный
 
Регистрация: 24.03.2013
Сообщений: 485
Оставил благодарностей: 358
Поблагодарили 976 раз в 246 сообщениях
По умолчанию

Погода отличная, посему решил порепетировать неспешно:



Местами все же сыровато, лучше в осенних кроссовках пока, либо обходить подболоченные места.
andrewsmile вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.06.2015, 20:10   #7
tda
Местный
 
Регистрация: 30.07.2010
Адрес: Белый дом
Сообщений: 260
Оставил благодарностей: 79
Поблагодарили 101 раз в 54 сообщениях
По умолчанию

Господа, кто регулярно бегает, подскажите, пожалуйста, маршрут, чтобы:

1) рядом с Апрелевкой
2) в лесу
3) не было тупых собак

Пробовал бегать в части леса, что прилегает к Дубкам/Февральской, попадаются тупые невоспитанные собаки, приходится останавливаться, напрягает.
tda вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.06.2015, 16:02   #8
Местный
 
Регистрация: 24.03.2013
Сообщений: 485
Оставил благодарностей: 358
Поблагодарили 976 раз в 246 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от tda Посмотреть сообщение
Господа, кто регулярно бегает, подскажите, пожалуйста, маршрут, чтобы:

1) рядом с Апрелевкой
2) в лесу
3) не было тупых собак

Пробовал бегать в части леса, что прилегает к Дубкам/Февральской, попадаются тупые невоспитанные собаки, приходится останавливаться, напрягает.
Бегаю довольно часто, как раз в той части леса. За три года ни разу не натыкался на агрессивных собак, те что попадались - сами ретируются.

Вот мой самый привычный маршрут:
1. начать вдоль Киевки, забежать в лес до поляны
2. пробежать лыжный квадрат и выскочить у одного из прудов на окраине Победы
3. пробежав Победу, перейти пути и пробежать по СНТ Победа
4. свернуть на заброшенную бетонную дорогу и бежать до Парковой
или, как вариант - по Боровскому тракту прямо до ст.Дачной (Бурцево, Алабино - на выбор )



подскажите, какая дистанция интересует, попробую точнее сориентировать.

еще интересная дорожка есть в сторону Афинеево, тоже лесом, конная тропа.
andrewsmile вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.06.2015, 23:06   #9
Местный
 
Регистрация: 24.03.2013
Сообщений: 485
Оставил благодарностей: 358
Поблагодарили 976 раз в 246 сообщениях
По умолчанию

если кому интересно, в августе будет веселый забег на 5 км в Крылатском - цветной

NewRunners



регистрация по ссылке, стоимость пакета - 100 руб (номер, майка, очки).

хронометраж не планируется, забег развлекательный. будет организовано место для детей.
andrewsmile вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.08.2015, 13:41   #10
Местный
 
Аватар для huga11
 
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 18,219
Оставил благодарностей: 1,897
Поблагодарили 12,531 раз в 6,201 сообщениях
По умолчанию

баловство одно, да и только

Забег в пижамах: «Сокольники», 8 августа
huga11 вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи, поблагодарившие huga11 за это сообщение:
andrewsmile (03.08.2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 20:16.