Вернуться   Город Апрелевка > Общение > Красота и здоровье

Важная информация

Ответ
 
LinkBack Опции темы
Старый 02.06.2017, 21:32   #1
Местный
 
Аватар для Аля А.
 
Регистрация: 27.08.2014
Адрес: Апрелевка, ул. Горького, 25. Вход со стороны Инвитро, стоянки
Сообщений: 1,303
Оставил благодарностей: 573
Поблагодарили 1,239 раз в 792 сообщениях
По умолчанию Правильное питание и полезные продукты

Блюда, которые нельзя есть после 30 лет
__________________
Магазин "ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА" (белье, бижутерия, ремни). Адрес: Апрелевка, ул.Горького, д. 25, подъезд №13

магазин ОРГАНИЧЕСКОЙ и НАТУРАЛЬНОЙ косметики, в т.ч. ДЕТСКОЙ. Органическая БЫТОВАЯ химия.
Заказать МИРРА по каталогу:https://mirra.ru/about/benefits.php
Аля А. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2017, 22:54   #2
Местный
 
Аватар для Stalker
 
Регистрация: 13.11.2008
Адрес: Парковая
Сообщений: 2,091
Оставил благодарностей: 684
Поблагодарили 1,203 раз в 565 сообщениях
По умолчанию

Vegetarian diet and all-cause mortality: Evidence from a large population-based Australian cohort - the 45 and Up Study.
Цитата:
The vegetarian diet is thought to have health benefits including reductions in type 2 diabetes, hypertension, and obesity. Evidence to date suggests that vegetarians tend to have lower mortality rates when compared with non-vegetarians, but most studies are not population-based and other healthy lifestyle factors may have confounded apparent protective effects. The aim of this study was to evaluate the association between categories of vegetarian diet (including complete, semi and pesco-vegetarian) and all-cause mortality in a large population-based Australian cohort. The 45 and Up Study is a cohort study of 267,180 men and women aged ≥45years in New South Wales (NSW), Australia. Vegetarian diet status was assessed by baseline questionnaire and participants were categorized into complete vegetarians, semi-vegetarians (eat meat≤once/week), pesco-vegetarians and regular meat eaters. All-cause mortality was determined by linked registry data to mid-2014. Cox proportional hazards models quantified the association between vegetarian diet and all-cause mortality adjusting for a range of potential confounding factors. Among 243,096 participants (mean age: 62.3years, 46.7% men) there were 16,836 deaths over a mean 6.1years of follow-up. Following extensive adjustment for potential confounding factors there was no significant difference in all-cause mortality for vegetarians versus non-vegetarians [HR=1.16 (95% CI 0.93-1.45)]. There was also no significant difference in mortality risk between pesco-vegetarians [HR=0.79 (95% CI 0.59-1.06)] or semi-vegetarians [HR=1.12 (95% CI 0.96-1.31)] versus regular meat eaters. We found no evidence that following a vegetarian diet, semi-vegetarian diet or a pesco-vegetarian diet has an independent protective effect on all-cause mortality.
267,180 австралийцев старше 45 лет приняли участие в большом популяционном исследовании о влиянии вегетарианской диеты на продолжительность жизни. В результате не было получено никаких свидетельств, что веганы, полу-веганы или рыбные веганы живут дольше, чем мясоеды.
Stalker вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2017, 23:09   #3
Местный
 
Аватар для Аля А.
 
Регистрация: 27.08.2014
Адрес: Апрелевка, ул. Горького, 25. Вход со стороны Инвитро, стоянки
Сообщений: 1,303
Оставил благодарностей: 573
Поблагодарили 1,239 раз в 792 сообщениях
По умолчанию

Нет-нет, это тема не про вегетарианство!))) Про них уже есть, да и я не веган Просто часто на глаза попадаются полезные статьи на тему еды и красоты, вот и подумала, что можно в одну тему свести.

Вот, к примеру, о моих любимых фруктах. Большинство людей не умеет правильно есть фрукты. Раньше на корпоративах с ужасом наблюдала, как колбаску апельсинкой заедают)))
https://anysports.tv/journal/food/fruits-eat-right/

Или про воду, которую многим так тяжко пить))
https://anysports.tv/journal/food/water/
__________________
Магазин "ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА" (белье, бижутерия, ремни). Адрес: Апрелевка, ул.Горького, д. 25, подъезд №13

магазин ОРГАНИЧЕСКОЙ и НАТУРАЛЬНОЙ косметики, в т.ч. ДЕТСКОЙ. Органическая БЫТОВАЯ химия.
Заказать МИРРА по каталогу:https://mirra.ru/about/benefits.php
Аля А. вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи (2) благодарят Аля А. за это полезное сообщение:
MES (03.06.2017), Stalker (02.06.2017)
Старый 02.06.2017, 23:17   #4
Местный
 
Аватар для Stalker
 
Регистрация: 13.11.2008
Адрес: Парковая
Сообщений: 2,091
Оставил благодарностей: 684
Поблагодарили 1,203 раз в 565 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Аля А. Посмотреть сообщение
Раньше на корпоративах с ужасом наблюдала, как колбаску апельсинкой заедают)))
Всегда так делаю. Норм же заходит.
Stalker вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2017, 23:27   #5
Местный
 
Аватар для Аля А.
 
Регистрация: 27.08.2014
Адрес: Апрелевка, ул. Горького, 25. Вход со стороны Инвитро, стоянки
Сообщений: 1,303
Оставил благодарностей: 573
Поблагодарили 1,239 раз в 792 сообщениях
По умолчанию

Если продукты неправильно сочетаются, от них нет никакого толку. Кроме лишнего веса, прыщей на лице, плохого настроения, выпадения волос, повышенной утомляемости и пр. Колбаску надо завернуть в капустный лист. А апельсинку съесть утром, после стакана воды с аспирином)))

10 главных опасностей, подстерегающих вас на тарелке с едой
__________________
Магазин "ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА" (белье, бижутерия, ремни). Адрес: Апрелевка, ул.Горького, д. 25, подъезд №13

магазин ОРГАНИЧЕСКОЙ и НАТУРАЛЬНОЙ косметики, в т.ч. ДЕТСКОЙ. Органическая БЫТОВАЯ химия.
Заказать МИРРА по каталогу:https://mirra.ru/about/benefits.php
Аля А. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.06.2017, 01:51   #6
Местный
 
Аватар для Док
 
Регистрация: 04.04.2013
Адрес: Млечный Путь.
Сообщений: 635
Оставил благодарностей: 49
Поблагодарили 494 раз в 203 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Аля А. Посмотреть сообщение
на глаза попадаются полезные статьи на тему еды и красоты, вот и подумала,
Ссылки на статьи журнала "Любители стейков" при интернет-магазине "Лавка стейков",
где людям после 30 советуют
отказаться от овощных бургеров в пользу говядины,
чтобы избежать появления седины(sic!)
конечно же очень полезны,
для развития интернет-магазина "Лавка стейков".

Жалеть не будут коротышки, не потратят деньги зря, коль будут все жевать коврижки конфетной фабрики "Заря"». (с)
Док вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.06.2017, 02:02   #7
Местный
 
Аватар для avel
 
Регистрация: 11.04.2013
Адрес: Островского 36
Сообщений: 4,137
Оставил благодарностей: 225
Поблагодарили 3,680 раз в 1,744 сообщениях
По умолчанию

Незнайка на Луне.: iskander_2rog
И
__________________
Клянусь вам, мне смешно! Это означает, что каждый из них должен лупить себя по затылку! И вот, когда он вылупит из себя всякие галлюцинации и займётся чисткой сараев – прямым своим делом, – разруха исчезнет сама собой.
avel вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.06.2017, 08:27   #8
Местный
 
Регистрация: 03.07.2014
Адрес: Цветочная Аллея
Сообщений: 169
Оставил благодарностей: 32
Поблагодарили 122 раз в 106 сообщениях
По умолчанию

В последнее время при покупке стала смотреть состав соли. В большинстве случаев попадается соль с добавкой антислеживающего агента Е536. Ферроцианид калия (Е536) – опасная добавка, использование которой в пищевой промышленности запрещено на территории ряда стран
Zvezdochka вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи (6) благодарят Zvezdochka за это полезное сообщение:
Аля А. (03.06.2017), Ahh (03.06.2017), Кэтичка (27.07.2017), Helga (03.06.2017), Ktyf (03.06.2017), Душка (05.06.2017)
Старый 03.06.2017, 11:54   #9
Местный
 
Аватар для Аля А.
 
Регистрация: 27.08.2014
Адрес: Апрелевка, ул. Горького, 25. Вход со стороны Инвитро, стоянки
Сообщений: 1,303
Оставил благодарностей: 573
Поблагодарили 1,239 раз в 792 сообщениях
По умолчанию

Мужчины всегда скептически смотрят на подобные темы. Оно и понятно)) Но...ровно до первого приступа холецистита, панкреатита, язвы желудка и т.д. Потом начинают интересоваться правильным питанием)) Но если в семье правильным питанием и выбором продуктов более менее озабочен хотя бы один человек - женщина, мужчине и детям уже будет и дышать легче и жить))
А вот этой статье я очень обрадовалась. Потому что надоело читать всякую чушь от именитых диетологов, типа Маргариты Королевой, что нужно сожрать тарелку кашу в первый час после пробуждения, а потом жрать каждые 2-3 часа.

7 мифов о полезности завтраков
__________________
Магазин "ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА" (белье, бижутерия, ремни). Адрес: Апрелевка, ул.Горького, д. 25, подъезд №13

магазин ОРГАНИЧЕСКОЙ и НАТУРАЛЬНОЙ косметики, в т.ч. ДЕТСКОЙ. Органическая БЫТОВАЯ химия.
Заказать МИРРА по каталогу:https://mirra.ru/about/benefits.php
Аля А. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.06.2017, 12:04   #10
Местный
 
Аватар для Нимфа
 
Регистрация: 17.10.2012
Адрес: совсем рядом
Сообщений: 1,564
Оставил благодарностей: 766
Поблагодарили 874 раз в 577 сообщениях
По умолчанию

Только что по НТВ рассказали про нитраты и нитратомеры.

Итог:
- нитраты НЕ содержаться в многолетних растениях,
- нитратомеры могут выдать расхождения с реальным содержанием нитратов в десятки раз. Их обозвали "профонацией",
- в шкуре и "попке" у плодоножки нитратов скапливается в несколько раз больше, чем в мякоти плодов, а в зелени - в стеблях больше, чем в листьях,
- внешнего отличия плодов с превышенной долей нитратов нет никакого (типа цвет, белые прожилки).

И для того, чтобы превысить опасную суточную норму нитратов, нужно съесть нереальное количество овощей/ягод. Кроме арбузов и дынь.

В Европе допустимая норма потребляемых нитратов в несколько раз больше, чем в России. Они спокойно едят то, что у нас "вау")
__________________
У каждого из нас есть два крыла: Отец и Мать. И пока они есть, мы летаем. Но очень тяжело лететь с одним крылом... А тем более идти пешком...Дай Бог всем летать как можно дольше на двух крыльях!!!!
Нимфа вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи, поблагодарившие Нимфа за это сообщение:
Аля А. (03.06.2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 04:56.