Вернуться   Город Апрелевка > Общение > Красота и здоровье

Важная информация

Ответ
 
LinkBack Опции темы
Старый 25.11.2013, 12:34   #141
Местный
 
Аватар для catmat
 
Регистрация: 31.05.2011
Адрес: Фрунзевец
Сообщений: 104
Оставил благодарностей: 325
Поблагодарили 85 раз в 25 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Belissima Посмотреть сообщение
Fitbit Flex.
организуем закупку?
А чего ее организовывать - закупай - не хочу, дешевле, чем везти оттуда.
Я свой привозил из Испании, стоил дороже, чему купил бы тут. Сейчас из штатов привез Fitbit Force - вот он стоит значительно дороже тут, дешевле везти из-за бугра.
Цитата:
Сообщение от begemoshka Посмотреть сообщение
чтобы наверняка оставить только завтрак. Хотя на всякий случай и его отменить =( водичку попил и хорошо. Дешево и сердито.. сдохнуть правда можно=(((
Загубите желудок, а первым симптомом будет легкое недомогание, когда будете вставать: будет кружится голова и темнеть в глазах. Потом будете терять сознание, а потом поставят принудительно капельницу и будете лечить еще и гастрит с язвой
Цитата:
Сообщение от Гундосик Посмотреть сообщение
А вот одна мысль не даем мне покоя... не рекомендуют жрать после 18.00 а где они эти 18.00... мало того что нам оставили летнее время.. а это уже 17.00 а еще вспомнить если декретное время которое после ВОСР ввел "картавый" то получается не 18.00 а 16.00...
Не ориентируйтесь на 6 часов эти, просто не ешьте часа за 3-4 до сна. и не ешьте на ночь жирной пищи, лучше салаты, морковку погрызите, фрукты можно (не бананы).
catmat вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи, поблагодарившие catmat за это сообщение:
Анна22 (27.11.2013)
Старый 25.11.2013, 13:08   #142
Местный
 
Аватар для Гундосик
 
Регистрация: 21.02.2010
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 5,837
Оставил благодарностей: 2,019
Поблагодарили 1,876 раз в 1,230 сообщениях
По умолчанию

вот вот... рекомендации не жрать после 6 кажутся мне странными если я например спать лягу только в час ночи
Гундосик вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи, поблагодарившие Гундосик за это сообщение:
Изюminka (27.11.2013)
Старый 25.11.2013, 13:10   #143
Местный
 
Аватар для Lipa
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 502
Оставил благодарностей: 385
Поблагодарили 358 раз в 189 сообщениях
По умолчанию

Да, и я так же... в 17-30 пожрешь и все... только зеленый чай, но это сначала тяжело... а потом привыкаешь, ну уж если не вмоготу то стакан обезжиренного кефира помогает.
Lipa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.11.2013, 13:20   #144
Заблокирован
 
Регистрация: 22.07.2012
Сообщений: 7,364
Оставил благодарностей: 3,984
Поблагодарили 5,240 раз в 2,459 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lipa Посмотреть сообщение
ну уж если не вмоготу то стакан обезжиренного кефира помогает.
после этого кефира на голодный желудок - желудок такой бунт кислотный устраивает - лучше уж ничего не есть тогда((((
Belissima вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи (2) благодарят Belissima за это полезное сообщение:
begemoshka (25.11.2013), Изюminka (27.11.2013)
Старый 25.11.2013, 13:22   #145
Местный
 
Аватар для Lipa
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 502
Оставил благодарностей: 385
Поблагодарили 358 раз в 189 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Belissima Посмотреть сообщение
после этого кефира на голодный желудок - желудок такой бунт кислотный устраивает - лучше уж ничего не есть тогда((((
Это я конкретно свой случай описывала... а так все зависит от физиологии конкретного человека. Но лучше белковой пищей перекусить, если голод по 10-и бальной шкале на 9-10 тянет.
Lipa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.11.2013, 13:23   #146
Местный
 
Аватар для АНгелоК
 
Регистрация: 15.05.2012
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 589
Оставил благодарностей: 454
Поблагодарили 197 раз в 130 сообщениях
По умолчанию

catmat все верно говорит, мой тренер так же мне все объяснял, только вот все сладкое до 12-00, все фрукты до 15-00 т.к. в них много сахара. У меня по вечерам выработан жевательный рефлекс, мне пофигу что, нужно просто что-то жевать...так вот, пытаюсь жевать овощи в любом виде( тушеные, вареные, печеные, свежие) и по вечерам ограничение в воде до 200мл т.к. мой организм держит воду, хотя почки хорошо работаю (это только мне рекомендовал). Я не любительница сидеть на диетах, а вот разгрузочные дни могу устроить, по мне лучше кефирные, чем яблочные. Сбросила лишние кг. и вот теперь правда расслабилась...не набрать бы теперь в зимнее время лишние кг..

Если вы выпьете кефира на ночь или вообще весь вечер его пить, даже СЛАДКИЙ, нифига нечего не будет с вашим весом утром. Уйдет чувство голода и получите от сладкого кефира удовольствие.
__________________
Продаю детские вещи на девочку от 1 годика до 4 лет http://www.aprelevka.com/members/5209-albums739.html
АНгелоК вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.11.2013, 14:57   #147
Местный
 
Аватар для Joviale
 
Регистрация: 24.11.2009
Сообщений: 2,612
Оставил благодарностей: 918
Поблагодарили 2,070 раз в 854 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Belissima Посмотреть сообщение
после этого кефира на голодный желудок - желудок такой бунт кислотный устраивает - лучше уж ничего не есть тогда((((
да нее,как раз кефир он и жажду и голод утоляет...но ,конечно,не один стакан,а парочку
__________________
Люди без чувства юмора, не нарушайте мою карму и гармонию!
Joviale вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.11.2013, 15:02   #148
Местный
 
Аватар для begemoshka
 
Регистрация: 18.02.2009
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 7,498
Оставил благодарностей: 8,221
Поблагодарили 3,863 раз в 2,124 сообщениях
Отправить сообщение для begemoshka с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Joviale Посмотреть сообщение
да нее,как раз кефир он и жажду и голод утоляет...но ,конечно,не один стакан,а парочку.....
.....литров =)
__________________
Посуда Gipfel со склада
begemoshka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.11.2013, 15:26   #149
Местный
 
Аватар для Шкода
 
Регистрация: 05.03.2009
Адрес: Апрелевка, Комсомольская
Сообщений: 886
Оставил благодарностей: 585
Поблагодарили 331 раз в 229 сообщениях
По умолчанию

девы сходите к мяснику - отрежет все лишнее
Шкода вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.11.2013, 15:40   #150
Заблокирован
 
Регистрация: 22.07.2012
Сообщений: 7,364
Оставил благодарностей: 3,984
Поблагодарили 5,240 раз в 2,459 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Шкода Посмотреть сообщение
девы сходите к мяснику - отрежет все лишнее
еще и продаст
Belissima вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 19:46.