Вернуться   Город Апрелевка > Общение > Красота и здоровье

Важная информация

Ответ
 
LinkBack Опции темы
Старый 11.11.2014, 20:50   #311
Местный
 
Аватар для Aliya Pavroz
 
Регистрация: 17.03.2009
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 7,763
Оставил благодарностей: 1,885
Поблагодарили 4,066 раз в 2,343 сообщениях
По умолчанию

а после 24 можно?)))

я вот не ем после 6
после 6 утра...((((
__________________
Только творческие проекты
Aliya Pavroz вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.11.2014, 20:58   #312
Местный
 
Аватар для Настасья
 
Регистрация: 08.10.2008
Адрес: Апрелевка, ул. Августовская
Сообщений: 2,037
Оставил благодарностей: 2,271
Поблагодарили 1,214 раз в 849 сообщениях
По умолчанию

Надо поближе с системой познакомиться. Я пробовала диету Миримановой, вес не набрала, но и не похудела, ибо с утра лопала бутеры с колбасой и майонезом )

Хорошо скинула на "чемоданчиках" Леовит, но еле-еле выдержала всю эту пакетированную еду. Сытно, съедобно, но невкусно.
__________________
Счастливая личная жизнь делает из бабы толстуху с детьми, а несчастливая — алкоголичку с котами. Если ты баба, то лучше сдохнуть в детстве.
Настасья вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.11.2014, 21:01   #313
Местный
 
Аватар для Кишинская
 
Регистрация: 04.11.2014
Адрес: г. Апрелевка\Престольная
Сообщений: 255
Оставил благодарностей: 470
Поблагодарили 202 раз в 74 сообщениях
По умолчанию

хммм...тут важно понимать, что движение первично...
чем больше двигаешься. тем больше уходит калории.
Можно есть плюшки и не поправляться ...)
2 плюшки в день ничего не изменят , вернее не прибавят если в эти дни, ходить пешком км так 3-5.
Движение - есть жизнь!
+ нормальная работа ЖКТ (тут отдельная тема, каждому свое и повкусней нежели полезней)
+ вода - это да! но не все могут 2 л в день выпить по мимо чая-кофе, супа и просто сока! - я, например не могу!
+ выведение шлаков - в человеке порядка 3-х, а то и 6 кг всякой мерзости,
застоев, отложений и т.п....в помощь баня, сауна или просто принятие ванны...)
+ растяжка - гибкость позвоночника - "...бодрость духа, грация и пластика"...) залог долголетия!

т.е. к чему всё это я - да к тому - что похудение - это образ жизни, но не диета...
Кишинская вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи (4) благодарят Кишинская за это полезное сообщение:
Анютка (11.11.2014), begemoshka (11.11.2014), меланхолик (11.11.2014), lub.oxa (11.11.2014)
Старый 11.11.2014, 21:23   #314
Местный
 
Аватар для begemoshka
 
Регистрация: 18.02.2009
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 7,498
Оставил благодарностей: 8,221
Поблагодарили 3,863 раз в 2,124 сообщениях
Отправить сообщение для begemoshka с помощью ICQ
По умолчанию

Просто все эти диеты и прочие это все очень дорого. Правильное питание тоже. Отсюда и вывод и лишний вес. Я не могу позволить себе свежие овощи каждые день. Не могу. А это самое важное
__________________
Посуда Gipfel со склада
begemoshka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.11.2014, 21:25   #315
Местный
 
Аватар для Гундосик
 
Регистрация: 21.02.2010
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 5,839
Оставил благодарностей: 2,019
Поблагодарили 1,877 раз в 1,231 сообщениях
По умолчанию

Лена когда я ходила в тренажерный по 3 раза в неделю- я жрала всё.. и шашлык ведрами готовился и мучное ..и не толстела(((
Гундосик вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи (2) благодарят Гундосик за это полезное сообщение:
Кишинская (11.11.2014), Настасья (11.11.2014)
Старый 11.11.2014, 21:26   #316
Местный
 
Аватар для Ktyf
 
Регистрация: 08.09.2008
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 3,269
Оставил благодарностей: 1,084
Поблагодарили 2,335 раз в 1,279 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от begemoshka Посмотреть сообщение
Просто все эти диеты и прочие это все очень дорого. Правильное питание тоже. Отсюда и вывод и лишний вес. Я не могу позволить себе свежие овощи каждые день. Не могу. А это самое важное
Лен, а морковку-то можно себе позволить? Капусту? Свеклу? Репу? Моя соседка, когда худела, брала с собой на работу по несколько морковок, репу, салатик капустный и вуа-ля минус 15 кг))))
Ktyf вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи, поблагодарившие Ktyf за это сообщение:
Анютка (11.11.2014)
Старый 11.11.2014, 21:26   #317
Местный
 
Регистрация: 02.10.2012
Сообщений: 454
Оставил благодарностей: 199
Поблагодарили 249 раз в 219 сообщениях
По умолчанию

Образ жизни-это правильное определение,если вы собираетесь стать стройной на всю жизнь,то и привычки пищевые должны выработать раз и навсегда.По поводу 2л воды в день,могу сказать,что,я раньше воду вообще не пила,только чай и суп.Приучала себя постепенно,теперь чай не пью совсем.Раньше я его пила в прикуску с чем то сладеньким,сладенькое убрала и чай отпал сам собой.
Анютка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.11.2014, 21:40   #318
Местный
 
Аватар для Heftar
 
Регистрация: 20.05.2008
Сообщений: 5,773
Оставил благодарностей: 1,207
Поблагодарили 5,594 раз в 2,210 сообщениях
Отправить сообщение для Heftar с помощью ICQ
По умолчанию

Heftar вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи, поблагодарившие Heftar за это сообщение:
Hiter (11.11.2014)
Старый 11.11.2014, 21:42   #319
Местный
 
Аватар для Гундосик
 
Регистрация: 21.02.2010
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 5,839
Оставил благодарностей: 2,019
Поблагодарили 1,877 раз в 1,231 сообщениях
По умолчанию

Мням.. эх.. гусятницу надо покупать..
Гундосик вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.11.2014, 21:42   #320
Местный
 
Аватар для Настасья
 
Регистрация: 08.10.2008
Адрес: Апрелевка, ул. Августовская
Сообщений: 2,037
Оставил благодарностей: 2,271
Поблагодарили 1,214 раз в 849 сообщениях
По умолчанию

Нельзя так над девочками издеваться .
__________________
Счастливая личная жизнь делает из бабы толстуху с детьми, а несчастливая — алкоголичку с котами. Если ты баба, то лучше сдохнуть в детстве.
Настасья вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 16:23.