Вернуться   Город Апрелевка > Общение > Красота и здоровье

Важная информация

Ответ
 
LinkBack Опции темы
Старый 08.08.2015, 14:45   #511
Новичок
 
Аватар для pasechn1k
 
Регистрация: 05.05.2015
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 26
Оставил благодарностей: 0
Поблагодарили 12 раз в 6 сообщениях
По умолчанию

Кушать можно в любое время. Главное, 3 часа после этого бодрствовать и не ложиться спать. Нужно пересмотреть свой рацион. Обратить внимание на здоровое питание. Подробную информацию легко можно получить в интернете или обратиться к специалисту. Для того, чтобы подтянуть тело, можно заняться спортом. Только комплексный подход может решить Вашу проблему.
pasechn1k вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.08.2015, 15:59   #512
Местный
 
Аватар для Настасья
 
Регистрация: 08.10.2008
Адрес: Апрелевка, ул. Августовская
Сообщений: 2,037
Оставил благодарностей: 2,271
Поблагодарили 1,214 раз в 849 сообщениях
По умолчанию

Диета, а за ней правильное питание очень важны! Без них не похудеешь. Я пока себя не ограничивала в питании, а просто ходила на шейпинг - не похудела. А как начала меньше есть и следить затем, что и когда ем, то процесс пошел.
А еще Новый год и оливье впереди )
__________________
Счастливая личная жизнь делает из бабы толстуху с детьми, а несчастливая — алкоголичку с котами. Если ты баба, то лучше сдохнуть в детстве.
Настасья вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи, поблагодарившие Настасья за это сообщение:
klem (24.08.2015)
Старый 08.08.2015, 16:26   #513
Местный
 
Аватар для Аля А.
 
Регистрация: 27.08.2014
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 3,095
Оставил благодарностей: 910
Поблагодарили 1,266 раз в 816 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Joviale Посмотреть сообщение
к Annet ходить на занятия
Вот если бы Аnnet еще могла утром придти, поднять с постели да заставить отжиматься на полу часа 1,5.... А вечером преградить путь к холодильнику, да еще на 1,5 часа...)))))
__________________
ул.Горького, 25, магазин "ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА" (а также: белье, бижутерия, ремни), http://www.aprelevka.com/t18043/
ОРГАНИЧЕСКАЯ И НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА. Косметика МИРРА-ЛЮКС : https://mirra.ru/about/benefits.php
Аля А. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.08.2015, 17:02   #514
Местный
 
Аватар для Из Апрелевки
 
Регистрация: 28.04.2014
Адрес: Апрелевка, частный сектор
Сообщений: 1,039
Оставил благодарностей: 256
Поблагодарили 790 раз в 368 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Аля А. Посмотреть сообщение
Вот если бы Аnnet еще могла утром придти, поднять с постели да заставить отжиматься на полу часа 1,5.... А вечером преградить путь к холодильнику, да еще на 1,5 часа...)))))
Я тоже была бы благодарна такой аннет, стоящей рядом с холодильником и хлебницей с бейсбольной битой в руках
__________________
Продаю обувь для маленьких девочек. Торг уместен, оптовикам большая скидка.
http://www.aprelevka.com/members/13556-albums657.html
Из Апрелевки вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи, поблагодарившие Из Апрелевки за это сообщение:
Аля А. (08.08.2015)
Старый 08.08.2015, 18:17   #515
Местный
 
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 522
Оставил благодарностей: 1,082
Поблагодарили 441 раз в 205 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Аля А. Посмотреть сообщение
Вот если бы Аnnet еще могла утром придти, поднять с постели да заставить отжиматься на полу часа 1,5.... А вечером преградить путь к холодильнику, да еще на 1,5 часа...)))))
Любой каприз за ваши $ 😄 а вообще у меня есть пару клиентов которых я сначала бужу потом приезжаю поднимать и усиленно заставляю заниматься😆 и через каждый час достаю звонками и смс 😊
Annet) вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.08.2015, 19:08   #516
Местный
 
Аватар для g_luk
 
Регистрация: 05.12.2010
Адрес: Третья планета от Солнца
Сообщений: 706
Оставил благодарностей: 731
Поблагодарили 571 раз в 370 сообщениях
По умолчанию

А вообще надо полюбить для начала себя и свое тело. И перестать есть каждый раз, как в последний. Ваше тело не какая-нибудь помойка, чтобы закидывать в нее что попало. Вседозволенность отняла у нас возможность наслаждаться той едой, которая предназначена именно для удовольствия. Сейчас даже с дивана вставать не надо, чтобы тортик купить - заказал доставку на дом и ага... Есть пища для полноценного и здорового существования каждый день, а есть пища, которой нужно наслаждаться. Не многие сейчас и вкус-то простой еды распознают, одни пищевые добавки, соусы и прочая хрень. И какой уж там спорт, если жареной картошечки со свининкой, да с майонезиком, и запить какой-нибудь газировочкой. После такой заправки организма и пары отжиманий хватит, чтобы сердце надорвать и кучу болячек от спорта получить. Начните с малого... полюбите себя, перестаньте (прости Господи) жрать всякое г...но.
g_luk вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи (2) благодарят g_luk за это полезное сообщение:
Настасья (08.08.2015), Tanusha (24.08.2015)
Старый 08.08.2015, 19:19   #517
Местный
 
Аватар для g_luk
 
Регистрация: 05.12.2010
Адрес: Третья планета от Солнца
Сообщений: 706
Оставил благодарностей: 731
Поблагодарили 571 раз в 370 сообщениях
По умолчанию

niiniau-iiooaeaiey.jpgidhi-aeeaoo.jpgjronvlnesca.jpg
g_luk вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.08.2015, 00:57   #518
Местный
 
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 522
Оставил благодарностей: 1,082
Поблагодарили 441 раз в 205 сообщениях
По умолчанию

чистая правда
Миниатюры
sbxlfxefgvu.jpg  
Annet) вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.08.2015, 10:36   #519
Местный
 
Аватар для huga11
 
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 18,219
Оставил благодарностей: 1,897
Поблагодарили 12,531 раз в 6,201 сообщениях
По умолчанию

Мальчикам

huga11 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.08.2015, 18:12   #520
Местный
 
Аватар для ВВП
 
Регистрация: 27.11.2013
Адрес: Островского 38
Сообщений: 2,359
Оставил благодарностей: 503
Поблагодарили 1,530 раз в 762 сообщениях
По умолчанию

__________________
"Работать надо не 12 часов в сутки, а головой"
Стив Джобс, один из основателей Apple
ВВП вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 01:32.