Вернуться   Город Апрелевка > Общение > Красота и здоровье

Важная информация

Ответ
 
LinkBack Опции темы
Старый 08.06.2011, 12:53   #71
Местный
 
Аватар для Ovsynka
 
Регистрация: 31.03.2010
Сообщений: 305
Оставил благодарностей: 254
Поблагодарили 109 раз в 78 сообщениях
По умолчанию

Какие похудания? Зачем так разъедаться?Самый лучший способ рот рашить с 6 вечера и до утра )
__________________
Не говорите,что мне делать и я не скажу, куда вам идти.
Ovsynka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.06.2011, 13:42   #72
Местный
 
Аватар для Бендер
 
Регистрация: 28.09.2009
Адрес: Февральская
Сообщений: 1,165
Оставил благодарностей: 749
Поблагодарили 647 раз в 383 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ovsynka Посмотреть сообщение
Какие похудания? Зачем так разъедаться?Самый лучший способ рот рашить с 6 вечера и до утра )
Всё это фигня! Извиняюсь, конечно, что залез в женскую тему. Я постоянно плотно ужинаю часов в 9-10, и уж четверть века (раньше не помню просто) вес один и тот же и на талию не жалуюсь. Физкультурой занимайтесь разнообразной, и будет Вам счастье.
Бендер на форуме   Ответить с цитированием
Пользователи, поблагодарившие Бендер за это сообщение:
Гундосик (08.06.2011)
Старый 08.06.2011, 14:20   #73
Местный
 
Аватар для Таи
 
Регистрация: 07.11.2010
Сообщений: 464
Оставил благодарностей: 170
Поблагодарили 174 раз в 107 сообщениях
По умолчанию

ну вы сравнили конечно Бендер. Женщине чтобы выглядеть хорошо и хорошо себя чувствовать, надо кушать, как птичке
Таи вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.06.2011, 17:02   #74
Местный
 
Аватар для Гундосик
 
Регистрация: 21.02.2010
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 5,840
Оставил благодарностей: 2,019
Поблагодарили 1,877 раз в 1,231 сообщениях
По умолчанию

Неправильно! Я когда ходила в тренажерный целый год ( на работе оплачивали фитнес) дошло до 4 раз в неделю! Инструктор вещал что при физ нагрузках надо есть ; причем основательно т.к. для запускания процесса сжигания жира организм энергию берет именно из еды; если человек толстый то присутствует не мышечная масса а жир; легкий и объемный по мере того как Вы занимаетесь физ нагрузками- жир заменяется мышечной массой( которая сама по себе тяжелее но объемы становятся меньше!); рекомендовал белок( мясо рыба креветки) и кашу по утрам! И процесс похудения был постепенным: месяца три ничего; потом добавила эллипсоид в тренажерном и замечала- хожу неделю и вдруг резко- брюки болтаются; при этом и шашлычок присутствовал по выходным ( ведрами) и пикники-закуски; сейчас беда- после ремонта никак не займусь но уже присмотрела спортклуб в Солнцево! Все хвалят ! Кстати там сейчас акция- месяц занятий бесплатно кому надо напишу в личку!
Гундосик вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.06.2011, 20:14   #75
Местный
 
Аватар для Таи
 
Регистрация: 07.11.2010
Сообщений: 464
Оставил благодарностей: 170
Поблагодарили 174 раз в 107 сообщениях
По умолчанию

ну а если не заниматься, а жрать как конь, то это приведет к плачевным результатам
Таи вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи, поблагодарившие Таи за это сообщение:
Ovsynka (08.06.2011)
Старый 08.06.2011, 23:54   #76
Местный
 
Регистрация: 13.03.2010
Сообщений: 431
Оставил благодарностей: 361
Поблагодарили 790 раз в 252 сообщениях
По умолчанию похудение

Вот реальный метод похудения, девчонки! Крутите обруч по 15 минут в день и вес начнёт уходить! Проверила на себе! Ну и конечно поменьше там всяких сладостей, колбасы))
FEYA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.06.2011, 10:16   #77
Местный
 
Аватар для ПтЫчка
 
Регистрация: 14.07.2008
Адрес: Норильск-Апрелевка
Сообщений: 270
Оставил благодарностей: 557
Поблагодарили 429 раз в 139 сообщениях
По умолчанию

Похудела на 11 кг за 2,5 месяца! Вчера купила бриджи 44 размера, радости не было предела. До этого был 48...При этом ни от какой еды не отказывалась, ем все, что люблю
Худею по "системе минус 60". Есть такая книжка Екатерины Миримановой. Всем желающим сбросить вес, рекомендую.
__________________
Есть мечта? иди к ней! не можешь идти? ползи к ней! не можешь ползти? ложись в сторону мечты и лежи, но верь!
ПтЫчка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.06.2011, 10:17   #78
Местный
 
Аватар для ПтЫчка
 
Регистрация: 14.07.2008
Адрес: Норильск-Апрелевка
Сообщений: 270
Оставил благодарностей: 557
Поблагодарили 429 раз в 139 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от FEYA Посмотреть сообщение
Вот реальный метод похудения, девчонки! Крутите обруч по 15 минут в день и вес начнёт уходить! Проверила на себе! Ну и конечно поменьше там всяких сладостей, колбасы))
Было время крутила регулярно, каждый день. Да, объемы с талии уходят, но с других проблемных мест неа. При этом сочетала все с упражнениями. Подтягиваются мышцы, а вес как был, так и стоял...
__________________
Есть мечта? иди к ней! не можешь идти? ползи к ней! не можешь ползти? ложись в сторону мечты и лежи, но верь!
ПтЫчка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.06.2011, 10:52   #79
Местный
 
Аватар для Marlen
 
Регистрация: 20.03.2010
Адрес: уже Москва
Сообщений: 128
Оставил благодарностей: 32
Поблагодарили 25 раз в 24 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ПтЫчка Посмотреть сообщение
Похудела на 11 кг за 2,5 месяца! Вчера купила бриджи 44 размера, радости не было предела. До этого был 48...При этом ни от какой еды не отказывалась, ем все, что люблю
Худею по "системе минус 60". Есть такая книжка Екатерины Миримановой. Всем желающим сбросить вес, рекомендую.
Вот это темп! Здорово! Тоже подумываю испытать эту систему, много о ней слышала и читала)
Я свои 18 кг сбрасывала аж полгода(
Marlen вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.06.2011, 10:59   #80
Местный
 
Аватар для Marlen
 
Регистрация: 20.03.2010
Адрес: уже Москва
Сообщений: 128
Оставил благодарностей: 32
Поблагодарили 25 раз в 24 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от FEYA Посмотреть сообщение
Вот реальный метод похудения, девчонки! Крутите обруч по 15 минут в день и вес начнёт уходить! Проверила на себе! Ну и конечно поменьше там всяких сладостей, колбасы))
Похудение с помощью обруча индивидуально, я месяц от синяков избавлялась. Заменила обруч диском здоровья, крутила его с гантелями мужа в руках. Отличная штука!)
Marlen вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 23:32.