Вернуться   Город Апрелевка > Общение > Красота и здоровье

Важная информация

Ответ
 
LinkBack Опции темы
Старый 25.02.2013, 13:11   #151
Местный
 
Аватар для Тинка-Картинка
 
Регистрация: 03.10.2012
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 758
Оставил благодарностей: 995
Поблагодарили 574 раз в 357 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Annet) Посмотреть сообщение
Всем привет.
Вот она я ))) тренер по танцам, растяжке и фитнес программам про которого писала Алюня.
Только сегодня с ней общались по поводу обсуждений на форуме))) собственно почему и решила сюда заглянуть...
Готова сделать группу по любому направлению которое вас интересует, день и время можем выбрать по вашему желанию, то есть как решит большинство. Место занятий будет улица Горького. Зал не большой, для меня принципиально каждому уделить время и внимание, группа от 3 до 5 чел, стоимость 300р. Возможно сделаем какие то абонементы. В общем если желание есть, то надо встретиться и решать, что , где и когда.
По поводу стрипа! в идеале стрип+растяжка, без этого никуда...танцевать стрип без растяжки, глупо...поэтому надо думать либо полтора часа заниматься либо все два.
Я за стрип, желаемое время занятий будни вечер.
__________________
Оцифровка фото-видео-аудио с любых носителей. Пишите в личку. http://www.aprelevka.com/t15183-3/
Тинка-Картинка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.02.2013, 13:14   #152
Местный
 
Аватар для Ничка
 
Регистрация: 15.02.2010
Сообщений: 2,784
Оставил благодарностей: 1,843
Поблагодарили 2,413 раз в 1,024 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Liya Посмотреть сообщение
Подобные занятия групповые вы где-нибудь сейчас ведете (может быть планируете)?

Про пилатес, а уже тем более tabs+flex мало чего знаю((...
Мне тоже интересно. Присоединилась бы к занятиям на Горького. Все-таки интересуют абонементы . О tabs+flex вообще ничего не слышала, но тоже есть проблемы со спиной. Так что, если соберетесь на пробное занятие - я с вами!!!!!!!!!
Ничка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.02.2013, 11:35   #153
Местный
 
Регистрация: 20.11.2008
Адрес: Цветочная аллея
Сообщений: 2,146
Оставил благодарностей: 764
Поблагодарили 1,213 раз в 622 сообщениях
Отправить сообщение для Liya с помощью ICQ
По умолчанию

Тоже не могу определиться, но мне кажется, что растяжка больше для здоровья полезна (осособенно пилатес), а стрип - это та же растяжка только более развлекательная (сужу о том, куда я ходила). Если получиться, хотела попробовать и туда, и туда сходить на пробное, а потом определиться окончательно.
Liya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.02.2013, 13:23   #154
Местный
 
Аватар для Ktyf
 
Регистрация: 08.09.2008
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 3,188
Оставил благодарностей: 1,051
Поблагодарили 2,287 раз в 1,242 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Liya Посмотреть сообщение
Тоже не могу определиться, но мне кажется, что растяжка больше для здоровья полезна (осособенно пилатес), а стрип - это та же растяжка только более развлекательная (сужу о том, куда я ходила). Если получиться, хотела попробовать и туда, и туда сходить на пробное, а потом определиться окончательно.
Если пойти на оба занятия - это 3 часа, неподготовленый организм выдержит такую нагрузку?

Последний раз редактировалось Ktyf; 27.02.2013 в 14:33.
Ktyf вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.02.2013, 14:20   #155
Местный
 
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 522
Оставил благодарностей: 1,082
Поблагодарили 441 раз в 205 сообщениях
По умолчанию

стрип-это танец за стрип пласикой идет приват танец,пул денс, шестовой стриптиз, шестовая акробатика и т.д., а табс+флекс это фитнес, пилатес по сути тоже самое что и табс+флекс но на табсе подтягивание мышц в ритме, а на пилатесе статика ну а растяжка и там и там одинаковая т.е. основа растяжки везде - партерная гимнастика классического танца!!!
Для того чтобы понимать разницу и видеть одинаковые моменты просто нужно быть фитнес инструктором и хореографом одновременно...в идеале чтоб это все подкреплялось образованием, что зачастую в наше время большая редкость...
тут очень долго писать, поэтому и хочу пробное занятие провести чтобы вам все рассказать и показать. У каждого человека свои особенности, поэтому я и веду либо индивидуалки либо мини-группы где можно конкретно под клиентов подобрать программу. Для меня это принципиально важно, так как работаю на результат.
Я не собираюсь в воскресенье над вами издеваться, чтоб вы у меня еле на ногах стояли...занятия должны приносить удовольствие и полезный результат, а не вред и расстройства... Так что спокойно выдержите и два занятия... Зато поймете в чем разница, что вам хочется...возможно при встрече кто-то из вас захочет вместо этих занятий заниматься body sсulpt или боди баланс, а танцевать решит латину клаб или гоу-гоу))))
Annet) вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи (2) благодарят Annet) за это полезное сообщение:
Алюня (27.02.2013), Liya (27.02.2013)
Старый 27.02.2013, 14:54   #156
Местный
 
Аватар для Ничка
 
Регистрация: 15.02.2010
Сообщений: 2,784
Оставил благодарностей: 1,843
Поблагодарили 2,413 раз в 1,024 сообщениях
По умолчанию

Ага. Поняла. Стрип - точно не хочу )) Значит я в вс на табс+флекс.
Ничка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.02.2013, 15:02   #157
Местный
 
Регистрация: 20.11.2008
Адрес: Цветочная аллея
Сообщений: 2,146
Оставил благодарностей: 764
Поблагодарили 1,213 раз в 622 сообщениях
Отправить сообщение для Liya с помощью ICQ
По умолчанию

Меня тоже шестовой стриптиз с акробатикой испугал))...

А насчет 3-х часов - вообще мой организм привыкший к нагрузкам, тем более Анна обещала сильно не издеваться))...

Ktyf, вы с нами?
Liya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.02.2013, 15:05   #158
Местный
 
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 522
Оставил благодарностей: 1,082
Поблагодарили 441 раз в 205 сообщениях
По умолчанию

это танцевальные направления...их последовательность...
стрип-пластика это самый скромный танец из этого направления...я обязательно покажу при встрече видио...просто к сожалению не получается сюда загрузить(((
Annet) вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.02.2013, 15:09   #159
Местный
 
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 522
Оставил благодарностей: 1,082
Поблагодарили 441 раз в 205 сообщениях
По умолчанию

кстати я пул денс и шестовой не веду, хотя занятия сама переодически посещаю...невероятная нагрузка на руки и растяжку...порой лучше любой силовой тренировки))) но тут зависит от настроения и состояния души)))
Annet) вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.02.2013, 15:17   #160
Местный
 
Регистрация: 03.05.2011
Сообщений: 256
Оставил благодарностей: 78
Поблагодарили 51 раз в 41 сообщениях
По умолчанию

Я вот сначало определилась точно, что стрип... А теперь вот в замешательстве!!! Кудааааа?!!!
Уссурийск вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
качалка, йога, спорт, тренажёрка, фитнес


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 09:49.