Вернуться   Город Апрелевка > Общение > Красота и здоровье

Важная информация

Ответ
 
LinkBack Опции темы
Старый 06.02.2016, 22:07   #491
Ahh
Местный
 
Аватар для Ahh
 
Регистрация: 01.10.2014
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 2,021
Оставил благодарностей: 4,096
Поблагодарили 1,108 раз в 767 сообщениях
По умолчанию

Если Вам бассейн не очень нужен, попробуйте заниматься у Анны или у Ларисы.
https://www.aprelevka.com/t17316/
https://www.aprelevka.com/t16942/
Замечательные девушки.
Ahh вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.02.2016, 22:25   #492
Местный
 
Регистрация: 24.11.2009
Адрес: Апрелевка, Наро-Фоминск
Сообщений: 314
Оставил благодарностей: 150
Поблагодарили 144 раз в 96 сообщениях
По умолчанию

Да, читаю их темы, но там в основном молодёж
АлёнКа вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.02.2016, 22:29   #493
Местный
 
Регистрация: 24.11.2009
Адрес: д. Кромино
Сообщений: 562
Оставил благодарностей: 237
Поблагодарили 324 раз в 184 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от АлёнКа Посмотреть сообщение
Да, читаю их темы, но там в основном молодёж
? приятно, конечно, что мы молодежь, да - мы молодежь, во всяком случае, фитнес нам помогает так себя ощущать А если серьезно - возраст занимающихся очень разный...
Лариска вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи (3) благодарят Лариска за это полезное сообщение:
АлёнКа (06.02.2016), Ahh (06.02.2016), Annet) (06.02.2016)
Старый 06.02.2016, 23:04   #494
Местный
 
Регистрация: 24.11.2009
Адрес: Апрелевка, Наро-Фоминск
Сообщений: 314
Оставил благодарностей: 150
Поблагодарили 144 раз в 96 сообщениях
По умолчанию

Я в том смысле, что после 40 пляски и скачки на стенах уже для меня не актуальны. Приду к Вам, если можно после 15 февраля (уезжаем в Белоруссию на неделю). Я живу рядом Фадеева,11
АлёнКа вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.02.2016, 23:10   #495
Местный
 
Регистрация: 24.11.2009
Адрес: д. Кромино
Сообщений: 562
Оставил благодарностей: 237
Поблагодарили 324 раз в 184 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от АлёнКа Посмотреть сообщение
Я в том смысле, что после 40 пляски и скачки на стенах уже для меня не актуальны. Приду к Вам, если можно после 15 февраля (уезжаем в Белоруссию на неделю). Я живу рядом Фадеева,11
Приходите, мы постараемся подобрать подходящие вам и эффективные занятия, а в какое время дня вам удобнее заниматься?
Лариска вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.02.2016, 10:59   #496
Местный
 
Регистрация: 24.11.2009
Адрес: Апрелевка, Наро-Фоминск
Сообщений: 314
Оставил благодарностей: 150
Поблагодарили 144 раз в 96 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Лариска Посмотреть сообщение
Приходите, мы постараемся подобрать подходящие вам и эффективные занятия, а в какое время дня вам удобнее заниматься?
☺ Писала про скачки на стеПах))) iPad опять все по своему пишет!
Лариса, я смогу только в вечернее время после 18 часов по рабочим дням, даже скорее после 19, а в выходные любое время.
АлёнКа вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.02.2016, 11:58   #497
Местный
 
Регистрация: 24.11.2009
Адрес: д. Кромино
Сообщений: 562
Оставил благодарностей: 237
Поблагодарили 324 раз в 184 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от АлёнКа Посмотреть сообщение
☺ Писала про скачки на стеПах))) iPad опять все по своему пишет!
Лариса, я смогу только в вечернее время после 18 часов по рабочим дням, даже скорее после 19, а в выходные любое время.
ну вот в 19 по Пн, Ср и Пт - надо смотреть, силовые вы потянете точно, там легче варьировать нагрузку, можно начать с них, с функциональными и интервальными тяжелее. А вот в Пн и Пт в 20 или Вт и Чт в 19 - есть пилатес - попробуйте! очень хорошие тренировки, в медленном темпе, и тонус, и мышечный корсет, и растяжка!

Про выходные - пока только собираем группу, запишу вас.
Лариска вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.02.2016, 12:02   #498
Заблокирован
 
Регистрация: 05.06.2015
Сообщений: 561
Оставил благодарностей: 77
Поблагодарили 40 раз в 37 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от АлёнКа Посмотреть сообщение
Спасибо !
Хотелось бы найти возможность заниматься на тренажерах, так как уже надо в силу возраста приводить мышцы в тонус, и очень нравились занятия аштага-йогой (занималась в Наре). Бассейн не очень люблю, вода сушит кожу. Некоторое время плавала по абонементу в Мелодии, но по-вечерам уж очень много народу. Вот никак и не определюсь, куда податься)))
Ну есть такое в бассейне, как селедки в бочке)Каждому свое, лично я не люблю йогу. А если мне захочется попрыгать под музыку, я вполне смогу это сделать дома, для этого не обязательно платить еще ок. 500 р. за занятие, имхо
Egenni вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи, поблагодарившие Egenni за это сообщение:
АлёнКа (07.02.2016)
Старый 07.02.2016, 12:15   #499
Местный
 
Регистрация: 24.11.2009
Адрес: Апрелевка, Наро-Фоминск
Сообщений: 314
Оставил благодарностей: 150
Поблагодарили 144 раз в 96 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Лариска Посмотреть сообщение
ну вот в 19 по Пн, Ср и Пт - надо смотреть, силовые вы потянете точно, там легче варьировать нагрузку, можно начать с них, с функциональными и интервальными тяжелее. А вот в Пн и Пт в 20 или Вт и Чт в 19 - есть пилатес - попробуйте! очень хорошие тренировки, в медленном темпе, и тонус, и мышечный корсет, и растяжка!

Про выходные - пока только собираем группу, запишу вас.
Занятия по часу?
Можно допустим в понедельник через неделю записаться на 19 часов силовые и остаться попробовать пилатес?
АлёнКа вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.02.2016, 12:17   #500
Местный
 
Регистрация: 24.11.2009
Адрес: д. Кромино
Сообщений: 562
Оставил благодарностей: 237
Поблагодарили 324 раз в 184 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от АлёнКа Посмотреть сообщение
Занятия по часу?
Можно допустим в понедельник через неделю записаться на 19 часов силовые и остаться попробовать пилатес?
да - по часу, но можно и так, давайте, попробуем, напишите, пожалуйста, номер телефона. спасибо!
Лариска вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
качалка, йога, спорт, тренажёрка, фитнес


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 13:51.