Вернуться   Город Апрелевка > Общение > Красота и здоровье

Важная информация

Ответ
 
LinkBack Опции темы
Старый 15.11.2012, 18:49   #81
Местный
 
Регистрация: 05.05.2008
Сообщений: 4,258
Оставил благодарностей: 1,765
Поблагодарили 2,729 раз в 1,184 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Тинка-Картинка Посмотреть сообщение
Срочно нужен Павел!!!!!! Пашаааааа, может вместо очередной торговой точки фитнес зал откроете?

А пока есть калланетика и аэробика в "Крыльях" на Горького,25. Занятия проходят во вторник, пятницу в 20.15
Пока что все мои желания заморожены, потому что в настоящий момент на открытие какого-то глобального заведения нет крупной суммы, а мелкашку открывать - это не серьезно и не рентабельно.
Pa5t3r вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2012, 19:41   #82
Местный
 
Аватар для Тинка-Картинка
 
Регистрация: 03.10.2012
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 760
Оставил благодарностей: 996
Поблагодарили 574 раз в 357 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Pa5t3r Посмотреть сообщение
Пока что все мои желания заморожены, потому что в настоящий момент на открытие какого-то глобального заведения нет крупной суммы, а мелкашку открывать - это не серьезно и не рентабельно.
Очень жаль! А так хотелось!
__________________
Оцифровка фото-видео-аудио с любых носителей. Пишите в личку. http://www.aprelevka.com/t15183-3/
Тинка-Картинка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.11.2012, 14:48   #83
Новичок
 
Регистрация: 20.11.2012
Сообщений: 1
Оставил благодарностей: 0
Поблагодарили 0 раз в 0 сообщениях
По умолчанию

Девчонки, подскажите, пожл., в Селятино есть фитнес(йога, каланетик, пилатес) после 20:30?очень хочу заниматься(
Olbik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.12.2012, 00:57   #84
Местный
 
Аватар для АНгелоК
 
Регистрация: 15.05.2012
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 587
Оставил благодарностей: 453
Поблагодарили 196 раз в 129 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от это я Посмотреть сообщение
Что такое Олейники?
мммм, это деревушка или дачи что ли.. вообщем далее будет Бурцево виднеться
__________________
Продаю детские вещи на девочку от 1 годика до 4 лет http://www.aprelevka.com/members/5209-albums739.html
АНгелоК вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.12.2012, 14:01   #85
Местный
 
Регистрация: 05.11.2008
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 603
Оставил благодарностей: 193
Поблагодарили 163 раз в 103 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Тинка-Картинка Посмотреть сообщение
Срочно нужен Павел!!!!!! Пашаааааа, может вместо очередной торговой точки фитнес зал откроете?

А пока есть калланетика и аэробика в "Крыльях" на Горького,25. Занятия проходят во вторник, пятницу в 20.15
сколько стоит занятие?И абонемент?
это я вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.12.2012, 18:36   #86
Местный
 
Аватар для Тинка-Картинка
 
Регистрация: 03.10.2012
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 760
Оставил благодарностей: 996
Поблагодарили 574 раз в 357 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от это я Посмотреть сообщение
сколько стоит занятие?И абонемент?
Занятие по абонементу стоит 300 рублей, с 1 декабря вводятся занятия аэробикой
__________________
Оцифровка фото-видео-аудио с любых носителей. Пишите в личку. http://www.aprelevka.com/t15183-3/
Тинка-Картинка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.12.2012, 14:02   #87
Новичок
 
Регистрация: 03.10.2012
Сообщений: 7
Оставил благодарностей: 0
Поблагодарили 3 раз в 2 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Тинка-Картинка Посмотреть сообщение
Срочно нужен Павел!!!!!! Пашаааааа, может вместо очередной торговой точки фитнес зал откроете?

А пока есть калланетика и аэробика в "Крыльях" на Горького,25. Занятия проходят во вторник, пятницу в 20.15
В Семе есть фитнес 3 раза в неделю (понедельник, среда, пятница) в 19-30 и 20-30, в группах пока еще есть свободные места. В абонементе цена 350, разово 450
Alisia вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.12.2012, 18:36   #88
Местный
 
Аватар для Тинка-Картинка
 
Регистрация: 03.10.2012
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 760
Оставил благодарностей: 996
Поблагодарили 574 раз в 357 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Alisia Посмотреть сообщение
В Семе есть фитнес 3 раза в неделю (понедельник, среда, пятница) в 19-30 и 20-30, в группах пока еще есть свободные места. В абонементе цена 350, разово 450
Спасибо за информацию...а что именно проводится? Аэробика, фитбол или стрейчинг?
__________________
Оцифровка фото-видео-аудио с любых носителей. Пишите в личку. http://www.aprelevka.com/t15183-3/
Тинка-Картинка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.12.2012, 22:17   #89
Местный
 
Регистрация: 24.11.2009
Адрес: д. Кромино
Сообщений: 565
Оставил благодарностей: 237
Поблагодарили 324 раз в 184 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Тинка-Картинка Посмотреть сообщение
Спасибо за информацию...а что именно проводится? Аэробика, фитбол или стрейчинг?
Разрешите, я отвечу

Пн - TBW (Total-Body-Workout) – интервальная тренировка высокой интенсивности. Интервальная означает то, что в TBW чередуются аэробика и силовые упражнения. Такое сочетание наиболее эффективно для тренировки сердечно-сосудистой, дыхательной систем и поддержания мышечного тонуса.
К тому же TBW помогает развить общую выносливость, скоростно-силовые качества и быстроту.
Начинается урок с продолжительной аэробной части, затем во второй половине занятия силовая и аэробная нагрузка постоянно сменяют друг друга. При этом возможно использование отягощений.
Ср - BODY TRAINING - силовая тренировка для основных мышечных групп: брюшного пресса, спины, ног, ягодиц и рук. Тренировка укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу.
Пт - Super Strong - тренировка, сочетающая тренинг на мышечную выносливость с аэробной нагрузкой. Улучшается мышечная сила и рельеф, без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Ускоряет обмен веществ.
Продолжительность всех занятий 55 минут.
В январе будут еще тренировки с использованием резиновых амортизаторов и фитболов.
Лариска вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи (2) благодарят Лариска за это полезное сообщение:
Didg и Ко (05.12.2012), proaxe (06.12.2012)
Старый 04.12.2012, 22:21   #90
Местный
 
Аватар для Тинка-Картинка
 
Регистрация: 03.10.2012
Адрес: Апрелевка
Сообщений: 760
Оставил благодарностей: 996
Поблагодарили 574 раз в 357 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Лариска Посмотреть сообщение
Разрешите, я отвечу

Пн - TBW (Total-Body-Workout) – интервальная тренировка высокой интенсивности. Интервальная означает то, что в TBW чередуются аэробика и силовые упражнения. Такое сочетание наиболее эффективно для тренировки сердечно-сосудистой, дыхательной систем и поддержания мышечного тонуса.
К тому же TBW помогает развить общую выносливость, скоростно-силовые качества и быстроту.
Начинается урок с продолжительной аэробной части, затем во второй половине занятия силовая и аэробная нагрузка постоянно сменяют друг друга. При этом возможно использование отягощений.
Ср - BODY TRAINING - силовая тренировка для основных мышечных групп: брюшного пресса, спины, ног, ягодиц и рук. Тренировка укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу.
Пт - Super Strong - тренировка, сочетающая тренинг на мышечную выносливость с аэробной нагрузкой. Улучшается мышечная сила и рельеф, без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Ускоряет обмен веществ.
Продолжительность всех занятий 55 минут.
В январе будут еще тренировки с использованием резиновых амортизаторов и фитболов.
Огромное спасибо за исчерпывающую информацию!
__________________
Оцифровка фото-видео-аудио с любых носителей. Пишите в личку. http://www.aprelevka.com/t15183-3/
Тинка-Картинка вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи, поблагодарившие Тинка-Картинка за это сообщение:
Лариска (04.12.2012)
Ответ

Метки
качалка, йога, спорт, тренажёрка, фитнес


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 22:05.